Anti_gravity Aerial Yoga 

Ontdek de unieke voordelen van Aerial Yoga bij Yoga Elements in Antwerpen. Laat de hangmat je ondersteunen voor minder druk op de wervelkolom, nek, schouders en gewrichten. Ervaar diepere stretches en mobiliteitstraining voor een gezonder lichaam en geest.

Minder druk op rug en gewrichten.

Diepere stretches met steun van het doek.

Makkelijker en veilig voor alle leeftijden.

Sterkere core en Balance. .

Geschikt bij rug- of nekklachten.

** Onder begeleiding van een gekwalificeerde instructeur om veilig en effectief te werken.